Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Energy balls est peut-être parfaite pour vous.
À faire energy balls tue seul besion 5 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de energy balls :
- Fournir 30 g farine d'avoine
- Vous avez besoin 55 g beurre de cacahuètes
- Utilisation 30 g miel
- Utilisation 1 cuillère a café de cacao
- Vous avez besoin Coco râpé
We love to make energy and protein balls for a quick grab and go snack. "These energy balls are powered by plant-based protein and complex carbohydrates from chia seeds, flax seeds, and oatmeal," says Emily Kyle, M. N., owner of Emily Kyle Nutrition. "Paired with slivered almonds and almond butter, these bites have all the nutrition and energy you need for a well-balanced snack. Energy balls are typically fine for up to one week in the fridge. One batch rarely lasts that long in our house!
Energy balls pas à pas :
- Dans un premier temps, mélangé tous les ingrédients puis séparé la pâte en 5 boule de 22g
- Une fois les balls modelée, rouler - les dans la coco râpé
If you want to freeze energy balls for later, make a double or triple batch. Put some in an airtight container in your fridge for that week. Place the remaining energy balls on a baking sheet in a single layer. These tasty energy bites are made with whole food ingredients, like dates, nuts and whole grains, and are packed with flavor. Full of healthy fat, fiber and protein, these energy balls will keep you full and energized through your afternoon (or morning) slump.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Energy balls recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Energy balls recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
