Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Tarte au poulet fenouil champignons noirs et parmesan est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire tarte au poulet fenouil champignons noirs et parmesan en utilisant 12 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de tarte au poulet fenouil champignons noirs et parmesan :
- Préparer 1 pâte brisée (fait maison pour moi)
- Préparer 300 g filet de poulet
- Fournir 200 g champignons noirs
- Fournir 1 fenouil
- Fournir 40 g beurre
- Préparer 1/2 litre lait demi écrémé
- Préparer 60 g farine
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Vous avez besoin 1 oignon
- Fournir 1 cuillère à café sauce soja (kikkoman pour moi)
- Fournir 100 g parmesan
- Fournir Poivre
Ajouter le jus de l'orange, laisser cuire sur feu moyen jusqu'à évaporation complète du jus en remuant de temps en temps. Saler et poivrer, retirer du feu et réserver. Garnir votre pâte de fenouils, de dés de provolone ou gouda et de parmesan coupé en lamelles. Recouvrir votre tourte du second disque de pâte en ayant soin de souder les bords du moule.
Tarte au poulet fenouil champignons noirs et parmesan pas à pas :
- Étaler la pâte sur un papier cuisson puis la mettre dans un moule à tarte à bords hauts piquer le fond à la fourchette puis mettre au réfrigérateur mettre les champignons noirs dans un saladier couvrir d eau chaude éplucher l oignon le hacher couper le poulet en dés mélanger dans un saladier le poulet l oignon et la sauce soja laisser au frais 30 minutes séparer les feuilles du fenouil les couper en fines lanières râper le parmesan
- Faire chauffer l huile dans une poêle ajouter le poulet bien faire colorer couper les champignons noirs en morceaux après les avoir égouttés ajouter le fenouil et les champignons au poulet mettre à feu doux remuer souvent faire fondre le beurre dans une casserole ajouter la farine en pluie mélanger puis ajouter le lait petit à petit tout en fouettant faire épaissir à feu doux poivrer ajouter le parmesan
- Préchauffer le four à 200 degrés verser la crème au parmesan sur le fond de tarte couvrir avec la préparation au poulet enfourner pour 35 minutes démouler à la sortie du four sur le plat de service c est prêt ! Délicieux avec une salade verte bon appétit 😋
Badigeonner votre tourte d'un œuf battu et parsemer de grains de fenouil. Servez avec des copeaux de parmesan, un peu d'oignon nouveau ciselé et quelques feuilles d'origan. Laver le fenouil et couper chaque extrémité, le bulbe doit rester entier. Couper de très fines lamelles, séparer délicatement les rondelles et les disposer sur une assiette. Avec un couteau, découper des copeaux de parmesan au-dessus du fenouil.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Tarte au poulet fenouil champignons noirs et parmesan est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Tarte au poulet fenouil champignons noirs et parmesan recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
