Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Fricasse de poulet au boulgour est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir fricasse de poulet au boulgour en utilisant 11 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de fricasse de poulet au boulgour :
- Fournir 1 poulet coupé en morceaux
- Fournir 3 poivrons
- Vous avez besoin 2 oignons
- Vous avez besoin 40 cl bouillon de volaille
- Vous devez vous préparer 300 g boulgour
- Fournir 10 cl vin blanc
- Préparer 1 c à s de farine
- Préparer 1 c à c de concentré de tomate
- Vous avez besoin 1 c à s d'huile d'olive
- Utilisation 1/2 c à c de cumin
- Utilisation sel & poivre
Mixer les escalopes de poulet, les herbes de provence, les tomates, la courgette, l'oignon, l'ail, saler et poivrer. Préparer plusieurs boulettes et les faire rissoler dans une poêle. Dans un plat, mettre le boulgour, les lentilles puis les boulettes. Frango de fricassé (FRICASSE DE POULET) Brioche marbré au thermomix ou sans Liebster Awards.
Fricasse de poulet au boulgour instructions :
- Faites cuire le boulgour 8 minutes dans l'eau bouillante salée. - Égouttez, ajoutez 2 c à s de bouillon de volaille, salez légèrement et poivrez et mélangez. - Couvrez et laissez gonfler 5 min. - Fouettez la farine avec un peu de bouillon. - Versez dans le bouillon restant avec le cumin. - Émincez les oignons. - Coupez les poivrons épépinés en lanières. - Chauffez l'huile d'olive dans une sauteuse. - Versez les oignons et faites-les blondir 5 min.
- Versez les oignons et faites-les blondir 5 min. - Ajoutez les morceaux de poulet et les lanières de poivron. - Faites dorer les morceaux de poulet 5 min en remuant constament. - Salez et poivrez.
- Versez le vin blanc, le bouillon et le concentré de tomate. - Laissez cuire 20 min. - Soit vous ajoutez le boulgour, mélangez et poursuivez la cuisson 5 min. - Et servez. - Ou comme moi, servez séparément.
Moi qui suis fana de boulgour et de poulet je suis preneuse de ta recette ! Newsletter Suivez-moi Recherche La cuisine de poupoule J'ai crée se blog pour partager avec vous les. Boulgour aux poulet et ses légumes. Une recette simple et qui vous permet de voyager. Cuire à feu vif dans une autre poêle les aiguillettes de poulet (le but est d'obtenir une viande croustillante à l'extérieur et tendre à l'intérieur).
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Fricasse de poulet au boulgour, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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