Il existe plusieurs ressources de détails sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers chevronnés et non à la personne moyenne. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Quiche oignons lait de coco est facile à réaliser et vous donnera certainement d’excellents conseils. Ils profiteront certainement à tout individu, y compris un débutant.
Vous pouvez cuire quiche oignons lait de coco en utilisant 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de quiche oignons lait de coco :
- Préparer 1 pâte brisée
- Fournir 2 à 3 gros oignons
- Vous devez vous préparer Béchamel
- Vous avez besoin 50 gr beurre
- Vous avez besoin 50 gr farine
- Préparer 200 ml lait de coco
- Vous avez besoin Noix de muscade
- Fournir 2 oeufs
- Fournir 50 gr fromage
Recette Quiche au thon et lait de coco : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.. Emincer l'oignon finement, puis le faire revenire dans un peu d'huile d'olive. Hacher la coriandre et la sauge, et les mélanger au thon émietté, poivrer et saupoudrer de gingembre.. Ingrédients: pâte feuilletée ou sablée,lait de coco,thon nature,oignon (rouge de préférence),oeuf,feuilles de coriandre,sauge,café de gingembre en poudre,poivre,huile d'olive.
Quiche oignons lait de coco pas à pas :
- Préchauffer le four à 180 degrés
- Couper les oignons en lamelle et les cuire dans un peu d'huile avec sel et poivre.
- Préparer la béchamel: fondre le beurre, rajouter la farine puis le lait de coco et remuer jusqu'à épaississement.
- Rajouter une pincée de sel, du poivre et de la noix de muscade.
- Hors du feux rajouter les oeufs et le fromage.
- Enfin incorporer les oignons cuits
- Foncer la pâte brisée dans un moule et verser dessus la préparation.
- A cuire pendant 45 minute.
J'ai ciselé et fait revenir les oignons , le poireau et les gousses d'ail dans l'huile d'olive. J'ai bien épicé le tout avec du curry, du cumin, du gingembre. Piquez le fond de tarte avec une fourchette puis répartissez les oignons. Dans un saladier, fouettez les œufs avec la crème, le lait et le fromage râpé. Salez, poivrez, ajoutez la muscade, mélangez bien et versez le tout sur la tarte.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Quiche oignons lait de coco recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Quiche oignons lait de coco recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
