La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs en utilisant 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs :
- Fournir 800 g patates douces bio
- Vous avez besoin 400 g potimarron bio
- Vous avez besoin 400 ml lait de coco (j'ai utilisé la boîte Jardin Bio)
- Vous avez besoin sel, poivre, quatre épices
- Vous devez vous préparer 2 gousses d'ail bio
- Vous avez besoin 1 c à café bombée de fécule de maïs (facultatif)
Tout dépendra tout de même de votre four. Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs instructions. Coupez les patates douces en rondelles et le potimarron en morceaux. Placez le tout dans un plat allant au four.
Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs pas à pas :
- Préchauffez le four à 180°C.
- Épluchez les patates douces et le potimarron. Videz cette dernière. Coupez les patates douces en rondelles et le potimarron en morceaux. Placez le tout dans un plat allant au four.
- Dans un saladier, mettez le lait de coco, le sel, le poivre, les 4 épices. Mélangez. Si vous utilisez la fécule, commencez par la délayer un peu dans du lait de coco avant de l'ajouter au mélange et remuez.
- Ajoutez les gousses d'ail coupées en morceaux, dont vous aurez ôter le germe central.
- Versez la préparation sur les patates douces et le potimarron.
- Enfournez pour 50 min voir 1H00 (tout dépendra du four). La cuisson est parfaite quand la pointe du couteau transperce la patate douce. A consommer chaud ou tiède.
Retrouvez ma recette de gratin de patates douces et potimarron au lait de coco, bio. Du fondant, des saveurs sucrées-salées au doux parfum de coco, des légumes de saison. C'est le mariage parfait pour un délicieux gratin sans gluten, sans lait et sans œufs. Placez le potimarron et les pommes de terre dans un grand saladier. Écrasez-les à la fourchette pour obtenir une purée grossière. Ajoutez l'ail, le gingembre et la coriandre.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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