Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Steak de lentilles (végétarien) de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire steak de lentilles (végétarien) tue seul besion 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de steak de lentilles (végétarien) :
- Vous devez vous préparer 400 g lentilles vertes ou blondes cuites
- Préparer 1 oignon
- Utilisation 1 gousse d'ail
- Préparer 4 cas de tomates concassées
- Préparer 3 cas de farine
- Fournir Sel
- Vous devez vous préparer Poivre
- Préparer Persil haché
- Vous avez besoin Piment (selon le goût)
- Vous devez vous préparer 1 cas de Curcuma
- Préparer 1 cas de cumin
Après la mayonnaise végétale d'hier, je vous propose le hamburger végétarien qui va bien avec ! Réalisé avec un steak de lentilles, c'est une version sans viande mais pas sans saveurs, bien au contraire… Les pains sont fait maison et si vous le souhaitez, vous pouvez aussi lancer dans la réalisation d'un ketchup maison, même si ici j'ai utilisé seulement le coulis de tomates. Pas une photo de cuisine ou ne correspond pas à cette recette de steak ou toutes les recettes de lentilles cliquez sur la photo. Aux lentilles servis dans un burger avec une poêlée de légumes verts une sauce coco-curry etc tags:lentille corail lentille jaune lentille verte.
Steak de lentilles (végétarien) instructions :
- Mixer vos lentilles cuites (cuites avec oignon revenu ay préalable, 25 minutes)avec les tomates concassées.
- Ajouter la gousse d'ail, les épices et le persil. Ajustée l'assaisonnement avec le sel et le poivre.
- Ajouter la farine en mélangeant à la fin.
- Formez vos steak avec un emporte pièce et faites revenir 5 minutes chaque face.
Découvrez la recette Steak veggie lentilles - betteraves. On tente le steak végétal pour profiter des légumineuses et des légumes. De quoi vous rassasier pour tout l'après-midi ! Burger végétarien au steak de lentilles. Un burger végétarien avec un steak de lentilles !.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Steak de lentilles (végétarien) recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Steak de lentilles (végétarien) recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
