Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Smoothie bowl aux fruits rouges est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire smoothie bowl aux fruits rouges en utilisant 17 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de smoothie bowl aux fruits rouges :
- Préparer La base :
- Vous avez besoin 200 g fruits rouges surgelés
- Utilisation 180 g bananes (une et demie)
- Vous avez besoin 60 g flocons d'avoine
- Utilisation 10 g jus de citron
- Préparer 20 g cannelle (1cs)
- Vous devez vous préparer 1/2 cc gingembre moulu
- Vous avez besoin 100 g lait de coco
- Utilisation 30 g sirop d'agave
- Préparer Le topping :
- Utilisation 1 poignée de framboises et myrtilles
- Préparer 1/2 banane
- Fournir 1 cs graines de chia
- Fournir 1 cs graines de pavot
- Utilisation 1 poignée d'amandes concassées
- Fournir 1 cs pralin
- Préparer 1 peu de noix de coco fraiche ou en poudre
Smoothie bowl détox aux fruits rouges. Entre Noël et Nouvel an ,que diriez-vous d'une recette légère histoire de digérer et d'être d'attaque pour le réveillon ? Cela fonctionne aussi quand vous avez eu un week end chargé et copieux dans les assiettes ! J'ai ce qu'il vous faut : un smoothie bowl detox et végan aux fruits rouges.
Smoothie bowl aux fruits rouges pas à pas :
- Mixez tous les ingrédients pour la base, et versez dans un bol.
- A vous de jouer pour la déco. Amusez-vous !!!!! Vous pouvez évidemment choisir d'autres toppings.
Smoothie bowl vegan aux fruits rouges. Recette de smoothie bowl vegan et délicieux pour faire le plein d'énergie en bien débuter la journée. La recette par Du Bio dans mon Bento. J'ai réalisé mon smoothie bowl pour cette recette avec des fruits rouges (fraises et framboises), mais la recette reste la même pour les fruits que vous souhaitez, vous pouvez utiliser des pêches, de la mangue, kiwi, etc. et vous pouvez même en réaliser avec des herbes (épinards, coriandre, persil.) ou du chocolat! À vous de choisir. Les smoothie bowls sont hyper délicieux et sains, c'est pourquoi on les voit de partout !
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Smoothie bowl aux fruits rouges, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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