La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Aubergine farcie , nous espérons que vous l’aimerez.
À cuire aubergine farcie tue avoir besoin 7 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de aubergine farcie :
- Fournir 1 aubergine
- Vous devez vous préparer 1 tomate
- Vous devez vous préparer 70 g viande hachée
- Vous devez vous préparer 100 g riz/quinoa cuit
- Fournir 1 cas d'huile d'olive
- Fournir sel, poivre, épices aux choix
- Fournir fromage râpé ou chapelure
Bonjour tout le monde, Et on part pour une délicieuse recette d'aubergine farcie au four, mais vous: Comment vous aimez manger vos aubergines? L'aubergine comme tous les légumes d'été se prête bien à être farcie. Ce plat pratique et coloré nous offre toutes les saveurs estivales synonymes de vacances. Aubergine farcie aubergines feta été fromage légumes farce Weight Watchers cuisine healthy cuisine légère farcis.
Aubergine farcie pas à pas :
- Couper l'aubergine en 2 dans le sens de la longueur - À l'aide d'un couteau tracer un quadrillage dans la chair sans couper le fond
- Enfourner 10 minutes à 180 ° - Une fois tiédis retirer la chair et couper en petit morceau
- Dans une grande poêle, à feu moyen, faire revenir la viande hachée d'un côté puis de l'autre côté verser l'huile et les morceaux d'aubergine
- Pendant ce temps éplucher et couper la tomate puis ajouter à l'aubergine
- Quand tout est cuit mélanger l'ensemble en ajoutant le riz (préalablement cuit)
- Assaisonner - - Garnir les aubergines vides
- Parsemer de fromage et/ou chapelure et placer 2/3 min sous le grill du four
Une recette d'aubergine farcie version healthy. Il y a bien sûr la Mon seul regret était de ne pas en avoir préparé plus. Aubergines farcies à l'orientale, œuf au nid… Aubergine farcie façon kefta d'agneau. Une aubergine grillée au four puis farcie d'une préparation à base d'agneau haché, de citron confit, de coriandre et de paprika fumé. View production, box office, & company info.
Maintenant que vous avez revu la recette de Aubergine farcie, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Aubergine farcie recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
