Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Chili végétarien est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire chili végétarien en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de chili végétarien :
- Fournir 1 grosse boite d'haricot rouge (soit 500g net égouttés d'haricot rouge)
- Préparer 2 petites boîtes de maïs sans sucre ajouté (soit 240g net égouttés)
- Vous devez vous préparer 400 g purée de tomate
- Utilisation 1 gros oignon émincé
- Utilisation 3 gousses d'ail écrasées
- Préparer 2 pincées de curcuma en poudre
- Vous avez besoin 1 c.à.s d'huile
- Fournir Sel, poivre
Découvrez notre recette végétarienne " Chili végétarien " parmi toutes nos recettes végétariennes simples et Très bon pour la santé, léger et facile à préparer, ce chili végétarien a tout pour plaire. Une recette réconfortante de chili végétarien. Une recette réconfortante et nourrissante qui se prépare tout doucement pendant qu'on peut vaquer à nos activités. Recette Chili végétarien facile : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
Chili végétarien instructions :
- Faire revenir l'oignon dans de l'huile jusqu'à ce qu'il devienne blanc (translucide). - Rajouter l'ail écrasé avec les épices : sel, poivre, curcuma et mélanger.
- Rajouter la purée de tomate, mélanger et couvrir 5 minutes. N'hésitez pas à saler car les tomates sont très acides.
- Pendant ce temps, ouvrir les conserves de maïs et d'haricot rouge et les égoutter. - (Attention : on ne jette pas le jus des haricots rouges, retrouver une recette de mousse au chocolat sur mon compte instagram 😉).
- Rajouter le maïs et les haricots rouges à la préparation. Rincer la conserve d'haricots rouges avec un fond d'eau et le vider dans la casserole. Bien mélanger.
- Laisser mijoter à feu moyen en surveillant et mélangeant régulièrement. - Au bout de 10minutes, goûter la préparation et rajouter des épices si besoin. C'est prêt ! Pour plus de recettes retrouvez moi sur insta @les_petits_conseils_healthy
Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien. Prépare un Chili végétarien en utilisant ta SOURIS. Clique GAUCHE sur les placards pour les ouvrir et sur les ustensiles ou les ingrédients désignés au bas du jeu pour les sélectionner. Si certaines fantasment à la vue de gâteaux dégoulinants de crème. Recette de Steaks végétariens au riz complet > Recettes.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Chili végétarien est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Chili végétarien recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
