Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Tarte épinards thon est peut-être parfaite pour vous.
À faire tarte épinards thon tue avoir besoin 12 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de tarte épinards thon :
- Utilisation 400 grammes Épinards
- Utilisation 2 boites de Thon
- Préparer 2 Œufs
- Fournir 1 yaourt nature
- Fournir Pâte brisée
- Fournir Tomate
- Vous avez besoin Ail
- Vous devez vous préparer Sel / poivre
- Fournir Moutarde
- Utilisation 2 cuillère à soupe semoule
- Vous avez besoin 50 grammes de gruyère
- Vous avez besoin 5 cl lait
Verser le mélange sur les épinards. Couvrir de fromage râpée et faire cuire au four. Ma suggestion : Ayant mis plus d'épinards que sur la recette, j'ai ajouté un oeuf. Dans une terrine, mélangez les oeufs avec le fromage blanc, l'huile d'olive, la muscade (râpée), du sel et du poivre.
Tarte épinards thon pas à pas :
- Faire revenir les épinards avec le thon environ 5 minutes, dans une noix de beurre.
- Mettre la pâte dans un moule, badigeonner de moutarde, et saupoudrer de semoule.
- Déposer la préparation sur la pâte (thon épinard)
- Dans un cul de poule, fouetter les œufs, avec le yaourt le lait et le gruyère.
- Verser l appareil sur la préparation, ajouter la tomate coupée et enfourner 30/35 minutes 180°C
- Assaisonner comme bon vous semble… ;-)
La semaine dernière j'ai acheté des épinards frais afin de préparer un plat algérien chtitha selk (épinards à l'ail). Il me restait une botte d'épinards j'ai donc pensé à une recette familiale que ma mère prépare souvent une tarte aux épinards. J'avoue qu'il m'est très difficile de faire manger les épinards à mes filles et je pense que c. Ajoutez le mélange thon-épinards et remuez bien. Salez et poivrez à votre goût.
Maintenant que vous avez revu la recette de Tarte épinards thon, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Tarte épinards thon recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
