Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Barre de céréales healthy est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir barre de céréales healthy en utilisant 6 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de barre de céréales healthy :
- Utilisation 200 g d'avoine
- Vous devez vous préparer 60 g coco
- Préparer 1 banane
- Préparer 200 g lait d'avoine
- Vous avez besoin Des cacahuètes
- Vous avez besoin Chocolat lait pour le dessus
Ici, pas de matières grasses ajoutées, ni de sucre raffiné, mais pourtant toute la gourmandise y est ! Retrouvez la recette ICI sur le site de la smerra, sécurité sociale. On commence aujourd'hui avec des barres de céréales à la fois croquantes et moelleuses ! Recette de barres de céréales maison - Barres protéinées et énergétiques faciles - Duration:.
Barre de céréales healthy instructions :
- Mélanger l'avoine avec la coco et la banane préalablement mixer. - Mélanger le tout.
- Ajouter votre lait.
- Et cuire a 170 °C (dans un moule a entremet carré.)
- Pendant ce temps écraser vos cacahuètes. - Et une fois votre préparation cuite les mettre dessus.
- Faire fondre votre chocolate et le verser sur votre préparation.
- Mètre au frais pendant 30 min. - Enlever votre criminel de son moule.
- Couper et déguster !!
Avec moins de sucre, de mauvaises graisses et sans additifs, on sait exactement ce qu'il y a dedans et on les compose selon nos envies et nos goûts. Créée par laurencecostermans Pour obtenir de délicieuses barres de céréales healthy et croustillantes à déguster lors du petit déjeuner ou de la pause goûter, vous avez le choix entre de nombreuses recettes. Des céréales sous forme de flocons, des graines, des fruits secs et des liants sucrés tels que le sirop d'agave ou le miel sont les ingrédients de base. See more ideas about Food, Recipes, Snacks. Des céréales sous forme de flocons, des graines, des fruits secs et des liants sucrés tels que le sirop d'agave ou le miel sont les ingrédients de base.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Barre de céréales healthy, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Barre de céréales healthy recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
