De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez cuire mijoté light de pois chiches, poivrons et thon en utilisant 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de mijoté light de pois chiches, poivrons et thon :
- Utilisation 250 g pois chiches
- Préparer 1 gousse d’ail
- Vous avez besoin 1 pincée de safran
- Utilisation 2 poivrons
- Fournir sel et poivre
- Vous devez vous préparer 1 boite de thon (ou 60 g de chorizo)
- Vous avez besoin 2 càs d’huile d’olive
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous devez vous préparer 3 poivrons (vert, jaune et rouge)
Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon instructions :
- Découper finement l’ail et l’oignon. Faites les revenir deux minutes avec l’huile dans une sauteuse pour deux minutes.
- Préparez le thon (ou le chorizo à découper en morceaux). Découper les poivrons en fines lamelles. Ajouter le avec les pois chiches, le safran, le sel, le poivre et une cuillère d’eau.
- Laisser mijoter 10 minutes.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
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