Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Butternut farci saveurs du Sud est peut-être celle que vous recherchez.
À cuire butternut farci saveurs du sud tue seul besion 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de butternut farci saveurs du sud :
- Utilisation 2 Butternuts
- Vous avez besoin Chorizo doux (1 saucisson)
- Utilisation 1 oignon rouge
- Vous devez vous préparer 3 gousses d'ails
- Utilisation Mozzarella râpée
- Vous avez besoin 10 cl crème fraiche
- Préparer Huile d'olive
- Fournir Herbes de Provence en poudre
- Vous devez vous préparer Thym frais ou en poudre
- Préparer Sel et poivre
La pâtisserie c'est pas du flan ! Une recette simple et rapide pour sublimer la courge butternut. À déguster au quotidien ou pour les plus grandes occasions !. Recette facile pour cuisiner les courges butternut au four de manière simple et gourmande avec seulement quelques ingrédients. Sa forte teneur en caroténoïdes, de puissants antioxydants, lui permette de lutter contre le vieillissement cellulaire.
Butternut farci saveurs du Sud pas à pas :
- Passez les Butternuts sous l'eau en les frottant avec une petite brosse et préchauffez le four à 210°C. Coupez les Butternuts en deux dans le sens de la longueur, videz les pépins puis les mettre dans un plat allant au - four, badigeonnez-les d'un filet d'huile d'olive sans oublier de les recouvrir d'un papier sulfurisé. Enfournez 1h30.
- Coupez le Chorizo en petits cubes. Faites revenir à la poêle avec une goutte d'huile d'olive, oignons et ails émincés puis ajoutez les cubes de Chorizo. Laissez mijoter quelques minutes et ajoutez la crème, les herbes de Provence et Thym à votre convenance. Salez, poivrez légèrement et laissez réduire quelques instants. Réservez.
- Après cuisson, évidez une partie de la chair des Butternuts et ajoutez-la à la préparation de crème et Chorizo. Mélangez délicatement et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Garnissez vos Butternuts de la préparation, ajoutez sur le dessus de la Mozzarella râpée et enfournez pour 10 minutes. Vérifiez la cuisson des Butternuts à l'aide d'un couteau pointu, si nécessaire prolongez la cuisson en réduisant vote four à 190°C.
- S'accompagne très bien d'un riz Basmati. - Bonne dégustation ! - - Petite variante : ajoutez quelques graines très saines pour votre santé.
Le butternut est source de fibres assurant un bon fonctionnement intestinal. Plat principal; Sortir les courges du four (les dents d'une fourchette doivent pénétrer leur chair facilement). Si une flaque d'eau s'est formée à l'intérieur des courges, la vider. Prélever la chair de courge dans la partie pleine, sans creuser trop profondément pour ne pas percer la peau. Butternut farci au quinoa et à la grenade.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Butternut farci saveurs du Sud, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
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