La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Energy balls 💪🏻 , nous espérons que vous l’aimerez.
Vous pouvez cuire energy balls 💪🏻 en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de energy balls 💪🏻 :
- Préparer 30 g d'amandes
- Vous avez besoin 10 g noix de coco râpée
- Vous avez besoin 10 g flocons d'avoine
- Fournir 1 c.s de beurre de cacahuète
- Fournir 10 dattes
- Fournir 2 c.s de lait végétal
- Vous devez vous préparer 1 c.c graines de chia
- Fournir (1c.s de cacao non sucré pour une version chocolatée)
These no-bake energy balls make the perfect breakfast, snack or even dessert. We love to make energy and protein balls for a quick grab and go snack. Energy balls are typically fine for up to one week in the fridge. One batch rarely lasts that long in our house!
Energy balls 💪🏻 pas à pas :
- Mixez tout les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène. Vous devez pouvoir former des balles avec (si elle est trop épaisse ajoutez du lait, si c'est le contraire, ajoutez de la noix de coco ou des flocons).
- Formez environ 10 balles de 15 à 20g.
- Roulez-les dans de la noix de coco râpée, des graines ou trempez-les dans du chocolat fondu. (Cette étape est facultative 😉)
- Conservez les energy balls dans une boîte hermétique, une semaine au réfrigérateur.
If you want to freeze energy balls for later, make a double or triple batch. Put some in an airtight container in your fridge for that week. Place the remaining energy balls on a baking sheet in a single layer. These tasty energy bites are made with whole food ingredients, like dates, nuts and whole grains, and are packed with flavor. Full of healthy fat, fiber and protein, these energy balls will keep you full and energized through your afternoon (or morning) slump.
Maintenant que vous avez lu la recette de Energy balls 💪🏻, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Energy balls 💪🏻 recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
