Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Couscous végétarien est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez avoir couscous végétarien en utilisant 9 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de couscous végétarien :
- Utilisation 2 oignon
- Vous devez vous préparer 5 jeunes carottes
- Préparer 1 aubergine
- Vous avez besoin 2 courgette
- Fournir 1 bocal de pois chiche
- Vous avez besoin 10 tomate cerise
- Préparer 1 cube bouillon de légumes
- Fournir 3 cuillère à café d’épices à couscous
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café d’harissa
Couscous végétarien et sans gluten à base de merguez végétales (graines oléagineuses, protéines de soja, épices). Ingrédients : carotte, haricot vert, petit pois, poivron, maïs, poivre, persil, olive, sel. Couscous végétarien à la courge butternut (ou pas) : la cannelle s'y mêle ! Ce couscous végétarien est très simple à la réalisation et la cuisson est très rapide.
Couscous végétarien pas à pas :
- Coupe les légumes grossièrement
- Suer les oignons et ajouter les épices
- Ajouter l´aubergine, les carottes et courgettes (dans l’ordre), les tomates, l’harissa, le bouillon délayer dans l’eau et couvrir les légumes
- Laisser cuire à feu doux et ajouter les pois chiches
- Cuire le couscous avec le jus
Ce plat est idéal pour vous les végétariens, n'hésitez pas à nous donner votre avis ! Pour un couscous végétarien complet, il suffit de mettre des légumes secs en quantité suffisante (pensez aux pois chiches, haricots secs, fèves sèches, lentilles). Plat réconfortant idéal, notre couscous version végétarienne mise sur les pois chiches et les amandes en guise de protéines. Couscous végétarien : ingrédients, préparation, trucs, information nutritionnelle. Ajouter le reste des ingrédients sauf le couscous au premier mélange.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Couscous végétarien, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Couscous végétarien recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
