Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates
Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates

Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.

Vous pouvez cuire soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates en utilisant 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates :
  1. Fournir 1 poivron vert
  2. Utilisation 250 g haricots rouges
  3. Utilisation 2 courgettes
  4. Utilisation 2 oignons
  5. Fournir 2 tomates
  6. Préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive
  7. Fournir 2 cuillères à café d épices à tajine
  8. Utilisation 1 cuillère à café quatre épices
  9. Vous avez besoin 1 bouquet de coriandre
  10. Préparer Sel poivre

Ajoutez ensuite le poivron et la courgette. Eplucher la courgette et la couper en morceau. Couper en quartier et épépiner les tomates. Eplucher la pomme de terre et l'oignon, puis, les couper en morceaux.

Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates pas à pas :
  1. La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes
  2. Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger
  3. Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer
  4. Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps
  5. Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋

Prendre une grande casserole, mettre l'huile d'olive. Bien laver les courgettes, les couper en morceaux, éplucher et émincer les oignons, émonder et épépiner les tomates. Faire fondre sans coloration les oignons dans un peu d'huile d'olive, puis ajouter les courgettes coupées en petits morceaux, bien mélanger ave… Ingrédients: pain de campagne,ail,poivron rouge,poivron jaune,tomate,courgette,jambon blanc,fromage à raclette,huile d'olive. Faire griller les tartines au four afin d'avoir une surface colorée. Ingrédients: Émietté Végétal tomate & piment rouge Nautilus.

Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates est un moyen fantastique de le faire.

Si vous trouvez cette Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.