Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
À cuire carottes navets fenouil et courgettes au curcuma tue seul besion 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma :
- Vous devez vous préparer 1 fenouil
- Fournir 3 navets violets
- Vous devez vous préparer 2 carottes
- Utilisation 1 courgette
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Vous devez vous préparer 2 gousses d ail
- Préparer 1 cuillère à café bombée de curcuma
- Vous avez besoin 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi)
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d huile d olive
Couper les carottes et les courgettes en rondelles. Dans une sauteuse, mettre un peu d'huile et y faire blondir les oignons et l'ail. Ajouter les légumes, les herbes et les épices. Couper les courgettes en petits dés. Éplucher les carottes, puis les tailler en fines lamelles ainsi que le fenouil.
Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma instructions :
- Éplucher l oignon le hacher éplucher l ail le presser éplucher les carottes les couper en rondelles laver le fenouil le détailler en lanières laver la courgette la râper éplucher les navets les couper en cubes
- Faire chauffer l huile y faire suer ail et oignon ajouter le fenouil les navets et les carottes saupoudrer de curcuma bien mélanger ajouter le bouillon laisser cuire à couvert pendant 30 minutes en remuant fréquemment puis ajouter les courgettes saler poivrer poursuivre la cuisson 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
Vérifier les pousses de soja (elles doivent être très blanches). Éplucher les champignons de Paris puis les couper en quartiers. Pelez les carottes et les navets, puis coupez-les en morceaux sur une planche de cuisine. Rincez à l'eau froide le brocoli, puis détachez ses fleurons. Mettre le tout dans le mixeur avec de l'eau chaude. Les bienfaits de ces légumes : Le Fenouil.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
