Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates
Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates

Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.

À faire soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates tue avoir besoin 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates :
  1. Fournir 1 poivron vert
  2. Fournir 250 g haricots rouges
  3. Vous devez vous préparer 2 courgettes
  4. Utilisation 2 oignons
  5. Préparer 2 tomates
  6. Utilisation 1 cuillère à soupe d huile d olive
  7. Préparer 2 cuillères à café d épices à tajine
  8. Préparer 1 cuillère à café quatre épices
  9. Utilisation 1 bouquet de coriandre
  10. Préparer Sel poivre

Couper la chair des poivrons en lanières. Les meilleures recettes de haricots rouges et courgettes avec photos pour trouver une recette de haricots rouges et courgettes facile, rapide et délicieuse. Ajoutez ensuite le poivron et la courgette. Eplucher la courgette et la couper en morceau.

Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates instructions :
  1. La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes
  2. Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger
  3. Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer
  4. Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps
  5. Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋

Couper en quartier et épépiner les tomates. Eplucher la pomme de terre et l'oignon, puis, les couper en morceaux. Prendre une grande casserole, mettre l'huile d'olive. Bien laver les courgettes, les couper en morceaux, éplucher et émincer les oignons, émonder et épépiner les tomates. Faire fondre sans coloration les oignons dans un peu d'huile d'olive, puis ajouter les courgettes coupées en petits morceaux, bien mélanger ave… Ingrédients: pain de campagne,ail,poivron rouge,poivron jaune,tomate,courgette,jambon blanc,fromage à raclette,huile d'olive.

Maintenant que vous avez revu la recette de Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.