One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas
One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas

La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas , nous espérons que vous l’aimerez.

Vous pouvez avoir one pot pasta épinards, petits pois & feta - ig bas en utilisant 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de one pot pasta épinards, petits pois & feta - ig bas :
  1. Vous avez besoin 1 oignon
  2. Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail
  3. Préparer 1 filet d'huile
  4. Préparer 250 g pâtes au blé complet
  5. Utilisation 400 g d'épinards surgelés
  6. Fournir 100 g petits pois
  7. Fournir 50 cL d'eau
  8. Vous devez vous préparer 100 g feta
  9. Vous devez vous préparer poivre

Ajoutez sel, poivre, crème selon vos envies et servez. Découvrez cette recette de One pot pasta courgettes petits pois curcuma. Un plat de pâte original et vegan, de quoi se régaler sans culpabiliser. Dans un wok ou une grande poêle à bords hauts, versez tous les ingrédients.

One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas instructions :
  1. Éplucher l'oignon et la gousse d'ail. Émincer le tout puis les faire revenir dans un filet d'huile versé dans une casserole.
  2. Ajouter dans la casserole les pâtes, les épinards, et les petits pois. Verser l'eau puis faire cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que les pâtes soient cuites et que l'eau soit presque entièrement absorbé.
  3. Hors du feu, ajouter la feta coupé en petits cube et du poivre. Bon appétit :)

Ajoutez de l'eau à hauteur et faites chauffer à feu moyen. Le One Pot Pasta est un plat de pâtes « tout en un » où l'ensemble des ingrédients est cuit ensemble. L'avantage avec le Thermomix c'est que vous n'avez pas besoin de rester derrière votre casserole à remuer ! Recette One Pot Pasta : les pâtes tout en un ! Des recettes venues tout droit des U.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette One pot pasta épinards, petits pois & feta - IG bas recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.