Quiche sans pâte saumon et épinard
Quiche sans pâte saumon et épinard

Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Quiche sans pâte saumon et épinard est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.

À faire quiche sans pâte saumon et épinard tue avoir besoin 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de quiche sans pâte saumon et épinard :
  1. Préparer 200 g d’épinards
  2. Préparer 100 g farine
  3. Préparer 3 œufs
  4. Utilisation 4 ou 5 tranches de saumon fumé
  5. Fournir 50 cl lait
  6. Utilisation Fromage râpé
  7. Vous avez besoin Sel
  8. Préparer Poivre

Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus. Emietter le saumon à la fourchette, puis l'ajouter à l'appareil à quiche. Ajouter les épinards, puis bien mélanger. Verser le mélange dans un plat allant au four.

Quiche sans pâte saumon et épinard pas à pas :
  1. Mélangez les œufs avec la farine.
  2. Puis incorporez le lait, le sel et le poivre ainsi que le fromage.
  3. Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus.
  4. Faites cuire au four à 210°C pendant environ 35 min.

Bonne dégustation et à vos commentaires. #quiche sans pate #saumon surgelé #saumon cuit #reste saumon cuit #épinards. Dans le bol, placer les oeufs avec la farine, le fromage blanc, le lait, les épinards, le sel et le poivre. Verser dans un plat à gratin huilé, disposer le saumon coupé en cubes et saupoudrer de râpé. Découvrez la recette de Quiche sans pâte aux épinards avec Femme Actuelle Le MAG. Faites chauffer l'huile d'olive dans une cocotte avec les échalotes et le saumon coupé en cubes durant une dizaine de min à feu moyen.

Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Quiche sans pâte saumon et épinard. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.

Si vous trouvez cette Quiche sans pâte saumon et épinard recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.