La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Moussaka végane , nous J’espère que vous aimez.
À cuire moussaka végane tue avoir besoin 21 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de moussaka végane :
- Vous avez besoin 2 aubergines
- Préparer 60 g protéines de soja sèches
- Vous avez besoin 400 g tomates concassées
- Utilisation 1 oignon
- Fournir 1 cac de concentré de tomate
- Utilisation 1/2 verre d'eau
- Préparer Paprika
- Utilisation Piment de cayenne
- Utilisation 1 branche de thym
- Fournir 1/2 cac de sucre
- Vous devez vous préparer huile d'olive
- Fournir sel
- Utilisation poivre
- Vous devez vous préparer Béchamel végane
- Vous avez besoin 40 g margarine
- Utilisation 40 g fécule de maïs
- Vous avez besoin 250 ml lait d'amande
- Vous avez besoin Chapelure
- Vous devez vous préparer 2 poignées de noix de cajou
- Fournir 1 poignée d'amande
- Préparer 1 gousse d'ail
Weitere Ideen zu Moussaka rezept, Moussaka, Leckere vegane rezepte. Anstelle der traditionellen Zubereitung mit Hackfleisch und überbackenem Käse haben wir für unsere vegane Moussaka Aubergine, Kichererbsen, Tomaten und Sojahack verwendet. Everything from stuffed eggplant to eggplant curries, there is a recipe for everyone. Vegane Moussaka #moussakagriechisch Vegane Rezepte, vegan essen: Probier diese leckere griechische Moussaka.
Moussaka végane instructions :
- Eplucher les oignons et les faire revenir avec de l'huile d'olive. Puis ajouter les tomates, verse le verre d'eau et le concentré de tomate. Laisser mijoter. Mettre les protéines de soja dans de l'eau chaude. Puis les rajouter à la sauce tomate au bout de 5 à 10 minutes.
- Ajouter vos épices et assaisonner de sel et de poivre.
- Pendant ce temps préparer votre béchamel : faites chauffer la margarine, ajouter la fécule de maïs. Bien mélanger. Ajouter le lait d'amande. Laisser épaissir en remuant régulièrement.
- Mixer vos ingrédients pour la chapelure dans un petit mixeur.
- Couper en lamelle très fines les aubergines.
- Commencer le montage : Mettre un peu de sauce tomate puis 1/3 des tranches d'aubergine, salez et poivrez. Ajouter la moitié de la sauce tomate puis 1 autre 1/3 des aubergines (salez et poivrez). Puis la dernière moitié de sauce tomate et les aubergines qu'il vous reste : salez et poivrez.
- Ajouter votre béchamel sur le dessus puis ajouter votre chapelure.
- Faites cuire 1h a 180 degrés !
Der saftige Auflauf mit Auberginen, Kartoffeln und Tomatensoße ist vegetarisch und vegan. Der Auberginenauflauf mit veganem Hackfleisch ist ohne Fleisch und ohne Käse. Der Auflauf wird überbacken mit veganem Hefeschmelz mit Hefeflocken. See more ideas about Moussaka, Moussaka recipe, Vegan moussaka. This gluten-free, plant-based Greek recipe is a great comfort meal for dinner.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Moussaka végane. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Moussaka végane recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
