Tajine de sardines avec des légumes، olives vert
Tajine de sardines avec des légumes، olives vert

Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Tajine de sardines avec des légumes، olives vert recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.

Vous pouvez cuire tajine de sardines avec des légumes، olives vert en utilisant 26 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de tajine de sardines avec des légumes، olives vert :
  1. Préparer 500 g sardines
  2. Préparer 2 petit pomme de terre
  3. Fournir 1 oignon
  4. Vous devez vous préparer 2 poivron rouge
  5. Vous avez besoin 1 carotte
  6. Fournir 2 cuillère à soupe des olives vert
  7. Préparer 1 cuillère à soupe persil
  8. Utilisation 1 cuillère à soupe coriandre
  9. Fournir 5 cuillères à soupe l'huile d'olive
  10. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe chapelure
  11. Fournir 1 oeuf
  12. Utilisation Pour la charmoulat●●●□marinade
  13. Fournir 1 cuillère à soupe harissa (pâte poivre rouge avec d'ail)
  14. Fournir 1 cuillère à soupe persil
  15. Utilisation 1 cuillère à coriandre fraîche
  16. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe citron
  17. Fournir Sel
  18. Fournir Poivre noir
  19. Vous devez vous préparer 1/2 (1 cuillère à café) cumin
  20. Vous devez vous préparer Cuillère à café concentré de tomate
  21. Fournir Pour la farce de sardine
  22. Vous devez vous préparer De sardine haché moitié
  23. Vous avez besoin Avec un cuillère à soupe de marinade
  24. Fournir 1 cuillère à soupe chapelure
  25. Vous devez vous préparer 1 eouf
  26. Utilisation 1 citron
Tajine de sardines avec des légumes، olives vert pas à pas :
  1. Vider les sardines. Détacher l'arête centrale délicatement. Et farcies les sardines avec cette marinades et réserver.
  2. On prend un tadjine،Mettez les oignons dedans, coupez en rondelles,et deuxième couche des rondelles de pomme de terre marinées.
  3. On prend les sardines hachée avec la marinade et chapelure et eouf,Remplir les poivrons rouges grillés de la farce des sardines, Mettez-les sur des pommes de terre marinées avec une sardine farcies de marinade et décorezavec des rondelles des carottes et des olives vert et
  4. 5 cuillères à soupe de l'huile d'olive on n 'ajoute pas d'eau parseque il ya oignon dégage l'eau.

Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Tajine de sardines avec des légumes، olives vert recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

Si vous trouvez cette Tajine de sardines avec des légumes، olives vert recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.