Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Chia et Granola maison à la Banane recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À cuire chia et granola maison à la banane tue avoir besoin 19 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de chia et granola maison à la banane :
- Vous avez besoin 2 Bananes
- Vous devez vous préparer 50 g graines de Chia
- Fournir 50 cl lait d'Amandes
- Utilisation 1 c. à café vanille en poudre
- Utilisation 2 c. à soupe sirop d'agave
- Utilisation Pour le Granola pour un grand bocal
- Vous avez besoin 140 g flocons d'avoine
- Préparer 50 g d'amandes
- Préparer 20 g noisettes
- Vous devez vous préparer 20 g noix de cajou
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe graines de Lin
- Utilisation 2 cuillères à soupe d'un mélange de graines (courges, tournesol..)
- Utilisation 5 g raisins secs
- Préparer 5 g baies de goji
- Vous avez besoin 6 cuillères à soupe Miel ou sirop d'Agave
- Utilisation 2 cuillères à soupe d'huile de Noix ou Noisettes
- Utilisation 1 pincée de Fleur de sel
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café Cannelle
- Fournir 1 gousse Vanille fendue et grattée
Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Chia et Granola maison à la Banane instructions.
Chia et Granola maison à la Banane instructions :
- Pour le Granola : Préchauffez le four à 150 ° C. - Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. - Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. - Étalez sur une plaque de cuisson munie d'un papier sulfurisé. Enfournez pour 30 minutes en mélangeant fréquemment afin de ne pas faire brûler le Granola.
- Laissez bien refroidir et conservez dans un bocal en verre hermétique.
- Placez les graines de Chia dans un bol et ajoutez le lait d'amandes, le sirop d'agave et la vanille en poudre. Mélangez bien toutes les 10 minutes à trois reprises. - Filmez le bol et placez-le au réfrigérateur pendant 1 heure.
- Quand le pudding de Chia a gonflé, versez-le dans 2 verrines à part égale. Coupez les bananes en rondelles et garnissez le tour de votre verrine en collant les rondelles de bananes contre la verrine. Réservez 6 à 8 rondelles pour le dessus des verrines, découpez le reste de rondelles en petits morceaux et les verser sur le pudding de Chia.
- Recouvrez les bananes avec le Granola et déposez 3 à 4 rondelles de bananes par dessus. Décorez avec quelques graines de Chia. - Bonne dégustation !
Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. Étalez sur une plaque de cuisson munie d'un papier sulfurisé. Dans un saladier, mélangez ensemble des ingrédients mais réservez la moitié des pépites de chocolat.
Puisque vous avez lu la recette de Chia et Granola maison à la Banane, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Chia et Granola maison à la Banane recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
