Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Donuts aux flocons d'avoine allégés cuits au four.🤤 est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire donuts aux flocons d'avoine allégés cuits au four.🤤 en utilisant 11 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de donuts aux flocons d'avoine allégés cuits au four.🤤 :
- Vous avez besoin 120 g flocons d'avoine mixés
- Utilisation 1 oeuf
- Préparer 50 g miel
- Fournir 1 pot yaourt nature
- Préparer 50 ml lait
- Préparer Pincée de sel
- Utilisation 2 c.à soupe d'huile
- Vous devez vous préparer 1 c.à café d'extrait de vanille
- Préparer 2 c.à café de levure chimique
- Préparer 1/4 c.à café de bicarbonate de soude
- Vous devez vous préparer 80 g pépites de chocolat
Les quantités de nutriments indiquées sont des valeurs moyennes, ces valeurs peuvent varier pour différents types de flocons d'avoine cuits à l'eau. Mélanger flocons, farine et sucre (vanillé et roux), puis malaxer à la main. Des muffin bananes & flocons d'avoine, une recette de muffins saine et gourmande ! Trois recettes de flocons d'avoine : un porridge pour le petit déjeuner, un pain à emporter avec vous, et des Préparation du Porridge aux flocons d'avoine : Mixer les flocons d'avoine, avec le sucre, la Pour la décoration, vous pouvez rajouter quelques flocons sur le pain avant de le mettre au four.
Donuts aux flocons d'avoine allégés cuits au four.🤤 instructions :
- Mélanger l'oeuf, le miel, la vanille, yaourt nature, le sel et le lait.
- Ajouter 120g de flocons d'avoine mixés, 2 c.à soupe d'huile, la levure chimique et les pépites de chocolat.
- Huiler les moules et repartir la préparation.
- Enfourner 20 min jusqu'à dorure À 180c.
- Laisser refroidir Avant démouler.
Les flocons d'avoine sont riches en fibres et diminuent les risques de maladies cardio-vasculaires. C'est la céréale la plus riche en Acides Gras insaturés donc ils diminuent le cholestérol. Au petit déjeuner ou en collation, c'est la reine des céréales. Barre de céréales aux flocons d'avoine. En cuisine avec cette belle idée de recette de pommes au four farcies aux flocons d'avoine.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Donuts aux flocons d'avoine allégés cuits au four.🤤, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
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