Spaghetti de courgettes/ quinoa curry aux champignons et tomates
Spaghetti de courgettes/ quinoa curry aux champignons et tomates

Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Spaghetti de courgettes/ quinoa curry aux champignons et tomates est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.

Vous pouvez cuire spaghetti de courgettes/ quinoa curry aux champignons et tomates en utilisant 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de spaghetti de courgettes/ quinoa curry aux champignons et tomates :
  1. Utilisation 2 grandes courgettes
  2. Vous devez vous préparer 6 champignons entiers
  3. Vous devez vous préparer 100 gr tagliatelle quinoa curry cru ou autre
  4. Vous devez vous préparer Sel, poivre, herbes de Provence, thym
  5. Utilisation 100 gr purée de tomates

Lorsque les oignons commencent à blondir, mettez le thym et le curry. A l'aide d'une fourchette, décollez la chair des courges, ce qui va former des spaghettis, laissez-les dans les demi-courges, elle serviront de plat. Versez le mélange crème-tomates dessus, puis parsemez du reste du fromage râpé et d'un peu de persil. Dans un grand bol, mélanger le quinoa avec les champignons, le parmesan, les graines de citrouille, le jus de citron, le reste de l'huile d'olive et, si désiré, le persil et l'origan.

Spaghetti de courgettes/ quinoa curry aux champignons et tomates pas à pas :
  1. Faire des spaghetti de courgettes à l'aide d'un éplucheur.
  2. Les faire cuire 15 min avec un grand verre d'eau dans une poêle.
  3. Faire cuire les spaghetti au quinoa. - Couper les champignons en rondelles et les faire revenir avec une cac d'huile d'huile d'olive pendant 5 min.
  4. Ajouter la purée, sel, poivre, thym et herbes. - Ajouter les spaghetti de courgettes et de quinoa
  5. Mélanger et laisser migoter 10 min à feu doux. Servir chaud !!!!

Lavez et coupez les champignons et les courgettes en lamelles. Versez l'huile dans le fond d'un plat à gratin, déposez les légumes. Dans un bol, battez les œufs et la crème. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Bien laver les courgettes, les couper en morceaux, éplucher et émincer les oignons, émonder et épépiner les tomates.

La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Spaghetti de courgettes/ quinoa curry aux champignons et tomates, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.

Si vous trouvez cette Spaghetti de courgettes/ quinoa curry aux champignons et tomates recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.