Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Flans courgettes feta basilic de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire flans courgettes feta basilic tue seul besion 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de flans courgettes feta basilic :
- Utilisation 2 courgettes
- Vous devez vous préparer 100 g fromage blanc
- Préparer 1 cuillère à soupe fécule
- Vous avez besoin 70 g feta
- Préparer 2 œufs
- Vous avez besoin Huile d'olive
- Vous avez besoin Basilic
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
Flans de courgettes au son d'avoine et à la feta. Ce flan courgettes poulet basilic est un régal. Il n'est pas obligatoire d'y ajouter le poulet mais je trouve cela meilleur. Mixez les courgettes et le basilic dans un blender puis ajoutez-les à la crème.
Flans courgettes feta basilic instructions :
- Rincer les courgettes et les râper.
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire cuire les courgettes râpées. Dans un bol, mélanger les oeufs, la fécule, le fromage blanc, le basilic, sel et poivre.
- Couper la feta en petits morceaux et ajouter à la préparation. Ajouter les courgettes une fois cuite et bien mélanger.
- Répartir dans des petits moules et faire cuire 25mn à 180°. C'est prêt !
Astuces et conseils pour Flan de courgettes au basilic. Vous pouvez ajouter un peu d'amandes effilées pour un flan croquant. Le flan de courgettes, agrémenté de parmesan et de basilic, c'est frais, fondant, et facile à faire ! Lavez et coupez les bouts des courgettes. Placez les courgettes face coupée vers le haut dans un plat à four.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Flans courgettes feta basilic et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Flans courgettes feta basilic recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
